寒くなってきたのと並行してコロナやインフルエンザの感染がじわじわと増えてきています。年末にかけて色々気ぜわしくなるなか病気だけはせず元気に年末を迎えたいですよね。
私は今年1年、ビタミンCを意識的に摂取するようにしてみたのですが、ビタミンCの効果をとても実感しています。
普段の食事では色々な種類の野菜をバランスよく食べたり、ビタミン剤だったりサプリの高濃度ビタミンC、ちょっと疲れたなとか旅行があるから元気づけたいなというときにはビタミン注射もプラスして・・というようにその時の調子や予定に合わせて摂取しています。
いつもは少し飲みすぎたな・・とか旅行の後は疲れてだるさを感じていたのですが、ビタミンCを摂取しだしてからはそういう“だるさ”を感じにくくなりました！二日酔いにもなりにくくなった気もします！そして風邪をひいたり体調が悪い・・ということもこの１年なく元気にお仕事できています！
ビタミンCのサプリや点滴は今とても流行っていて摂取方法も色々あります。ビタミンCは肌にいいだけでなく、コロナや他の感染症を予防するため、自分自身の免疫を常に高い状態にしておくために不可欠だと思います。
金山美容ではサプリメントや注射・点滴などがあるので、カウンセリングで摂取方法を決めて継続していただければと思います。
冬の寒さとコロナにインフルエンザをビタミンCで乗り切りましょう！
